Che cos è la intelligenza emotiva?
Che cos è l intelligenza emotiva?L'intelligenza emotiva è la capacità di riconoscere, comprendere, gestire e influenzare sia le proprie emozioni che quelle altrui. Non si tratta solo di 'sentire': l'intelligenza emotiva permette di trasformare le emozioni in strumenti per al...
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Amori Tossici
Guarire dalla dipendenza affettiva: il cammino verso l'autonomia e la felicitàLa dipendenza affettiva è una condizione emotiva che può avere un impatto devastante sulla qualità della vita di chi ne soffre, portando a una completa perdita di identità. Le donne, spesso per via di r...
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Le Armi della Persuasione
Come riconoscere e sfruttare i meccanismi che ci spingono a dire di sìViviamo in un mondo sempre più veloce, dove le decisioni si susseguono a ritmo incessante. Il nostro cervello, per gestire questa complessità, si affida spesso a scorciatoie mentali, utili ma rischiose. Questi ...
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Il Buddismo di Nichiren
Ogni persona ha il potenziale di vivere una vita piena, soddisfacente e felice. Tuttavia, spesso ci troviamo intrappolati in situazioni che ci sembrano insormontabili, che ci demoralizzano e ostacolano il nostro progresso. La chiave per liberarsi da questi blocchi risiede in una ...
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